202 年度 親子游前往心湖生態園系列活動方案“城市農夫”
主題：小兵當家+親子拓展+生態體驗+趣味運動一日游
時間：202 年 月 日
活動時間：暫定于202 年 月 日
活動目的：加強家長之間的了解與溝通，給予一個相互全面認識的機會，讓孩子在活動中學習一些戶外知識，培養團隊意識、規則意識，體驗家庭共同出游的快樂。
活動主題：溝通、交流、感恩、快樂。
活動地點：光明心湖生態園
交通出行：自駕/往返接送
參與者： 學生及家長
前往心湖生態園一日游行程建議指南《初中篇》
時間 | 活動項目 | 活動內容、目的以及意義 | 備注 |
08：00-08：10 | 集合時間 | 統一集合，遵守時間約定，培養孩子守時的好習慣，好習慣好未來。 | 家長組織集合 |
08：10-09：10 | 旅途中 | 旅途中，孩子可以稍事休息，家長如果愿意不妨給孩子準備幾個遵守時間約定的一些典故或者事跡，習慣養成很有可能就是這個典故讓他收益無限。 | 旅途中，自駕者請注意交通安全 |
09：20-09：30 | 到達農場 | 教練停車場接待團體，安排上洗手間，稍事休息統一集合。 | 了解景區環境 |
09：40-10：00 | 行程交流 | 教練統一集合團體，講解景區注意事項，一天行程安排，以及相關的項目時間段。讓孩子了解每一個活動環節，今天就讓孩子們當家，主動與孩子溝通交流，學會交流溝通的第一原則：“溝通只能有一個人講話” | 教練統一講解 |
10：00-10：20 | 團隊破冰 | 1、消除旅途疲憊，快速融入隊伍及環境。 2、展示自我，放松參與，今天跟孩子一起回到最年輕的時候一起放松玩起來。 3、敢于表現，鍛煉孩子的膽量。 4、鍛煉反應能力和思維敏感度。 項目：站隊、拍拍操、搓衣舞、刷卡舞等。 | 教練組織
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10：20-11：30 | 《前方有難，后方支援 《挑戰99秒》《擊鼓顛球》《感恩》 | 1、有助于磨練孩子們的意志及熔煉團隊的重要性; 2、有助于鼓勵孩子們敢于挑戰自我、挑戰極限; 3、有助于培養孩子們的團隊精神; 4、考驗孩子們的一種奉獻精神； 5、感恩環節； | 教練組織 家長和孩子共同參與 |
11：40-11：45 | 野炊分組 | 中場休息上洗手間，喝水，集合之后進行野炊分組；采取隨機分組模式，按照5-6個家庭一個小組，從小組進行角色分工，選出：炊事班長、火夫、大廚、抓魚、打雜、后勤、 1、鍛煉孩子的組織能力和協調能力。 2、加強孩子溝通意識。 3、讓家長和孩子換一種溝通方式，沒有命令式，協助孩子如何去做好一種角色工作。換一種引導的溝通方式。 | 小兵當家孩子們做主，家長指導（全員參與） |
11：45-11：50 | 領取工具 | 前往野炊場地，領取野炊工具以及相關配料。 | 共同參與 |
備：野炊提供食物參考菜譜：紅燒雞塊、啤酒鴨、紅燒魚、辣椒炒肉、番茄炒蛋、酸辣土豆絲、蒜蓉炒青菜、涼拌青瓜、爆炒青菜等； 1、每個孩子分配一至兩道菜，最少一道菜有孩子獨立完成，一道菜有家長協助孩子完成。 2、父母不要怕孩子做不好，因為你從來沒有相信過他，相信的力量是偉大的，一頓飯而已，這是孩子們成長中難得的成長經驗，不要因為您的不相信而讓他少了這份體驗。 3、給他力量，去支持他給他協助，完成的感覺會讓孩子們更加有信心，自信才是孩子成長到成熟一個不可多得的標準。 4、今天就讓孩子們當家做主，一切都在于引導，引導孩子做到得事情會讓他終生難忘，指導他做的事情也許隨著年齡就遺忘了，看似簡單的野炊其實他并不簡單，治大國如煮小烹，這可是偉人說的哦。 |
11：50-12：00 | 準備工作 | 1、抓雞、抓魚燒水殺雞殺魚，不要覺得恐怖，孩子的膽量就從這里開始，生存能力就是敢于面對真實的生活。 2、洗菜、切菜配料準備，鍛煉孩子的動手能力。 3、教會孩子如何在戶外用熱水消毒。 | 大家一起參與 |
12：00-13：00 | 野炊時間 | 1、分享：每個孩子一道菜和家長互動，提前按照野炊提供的參考餐單，讓孩子提前參考菜品的炒菜步驟，讓了解的資料在這里一一實現，看看我們孩子的動手能力如何。放松讓孩子體驗戶外做菜的感覺，享受一次孩子成長的樂趣。 2、讓孩子的動手能力得到加強，做飯其實還是很繁瑣，理解媽媽在家做飯的辛苦，養成珍惜糧食的好習慣。 3、引導孩子如何炒好每一道菜與孩子互動，加強家庭交流。 | 孩子們第一次野炊掌勺 幼兒園的小朋友可以不用獨立完成 |
13：10-13：20 | 廚藝大比拼 | 我們一起來參與，評選今天中午我們的美食廚神，看看孩子們那個做的最好，讓我們把最好的獎勵給到孩子們吧。 1、讓孩子了解最簡單的社會規律：優勝略汰。 2、讓孩子的付出得到應有的獎勵，鼓勵是最佳教育方式。 | 展示廚藝 家長一起組成吃貨團隊 |
13：30-14：00 | 品嘗美食 | 來品嘗孩子們做的美食吧，純正的柴火炒菜，就讓今天感受孩子們的成長原來可以看的到。去鼓勵他吧。 | 分享美食 |
14：00-17：00 | 休閑 | 田園觀光、賞花拍照、高端KTV唱吧、單雙車游園、乒乓球、臺球、羽毛球、蒙古射箭、湖邊釣魚、水上竹筏、水上劃船、棋牌麻將、吊床吊椅休憩、繪畫風箏、繪畫臉譜、蕩秋千等豐富的休閑娛樂項目等多樣體驗！讓下午的午后時光充滿休閑的感覺，沒有疲憊只有愜意的享受，讓出游輕松而來，快樂滿意而歸。 |
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17：00 | 集合返程 | 集合返回溫暖的家。 |
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深圳心湖生態園活動的目的及意義：
1、激發孩子們的動手意愿。
2、突破自我極限、敢于參與的膽量。
3、加強孩子們的組織能力和協調能力。
4、增加家長與孩子的交流方式，學會引導式交流。
5、了解農業食品的不容易，養成珍惜糧食的好習慣。
6、加強孩子們之間的溝通，讓孩子的童年更加充實和更加有趣味。
情商收獲點：
※一次純粹的放松和釋放，除了安全，沒有任何約束，聽從自己內心的意志說你所想，跟隨自己身體的意志做你想做;
※不同于旅游，活動中安排的關卡、任務、線索，需要家庭成員之間的智慧能量得到互動和補充，父母同樣能感受孩子的愛和擔當，孩子感受父母的信任，彼此之間感受前所未有的喜悅、信任、理解與支持；
※家長現場得到情商訓練師對每位孩子的關注和敏銳洞察后的反饋與溝通，有情商訓練師陪伴一起實踐情商的家庭環境；
※爸爸媽媽們將有機會觀察其他孩子和父母，不同家庭的育養和互動方式，從每天鮮活的現成的案例中、言行中、舉動中，學著不同的方法試著和孩子相處。
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