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運(yùn)動(dòng)休閑類：田園觀光、果園觀光、乒乓球、桌球、羽毛球、射箭體驗(yàn)、吊床休憩、戶外卡拉OK、自動(dòng)麻將棋牌、兒童樂(lè)園、手工DIY、采摘、打卡紅橋等康體運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目。 趣味運(yùn)動(dòng)類：舞動(dòng)青春、頭腦風(fēng)暴、不倒森林、羅馬炮架、雙腿夾球、盲人摸象、拔河比賽、瞎子敲鑼、蜈蚣競(jìng)走、臺(tái)球比賽、乒乓球比賽等。 團(tuán)建拓展類：兩人三足、密碼傳遞、生命之旅、沙場(chǎng)點(diǎn)兵、共同進(jìn)退、挑戰(zhàn)120秒、動(dòng)力圈、信任托舉、 珠行萬(wàn)里、擊鼓顛球、雷區(qū)取水、數(shù)字傳真機(jī)、無(wú)敵風(fēng)火輪、穿越電網(wǎng)等。 親子互動(dòng)類：兒童樂(lè)園、親子游戲、農(nóng)業(yè)科普、手工制作、喂小動(dòng)物、抓泥鰍等。 農(nóng)家美食類：田園野炊、林蔭燒烤、農(nóng)家餐、定制烤全羊、乳鴿等。 樂(lè)湖生態(tài)園農(nóng)家樂(lè)
運(yùn)動(dòng)休閑類：渾水撈魚(yú)、抓雞體驗(yàn)、大型專業(yè)K歌房、羽毛球乒乓球、休閑桌球、網(wǎng)紅秋千、弓弩射箭、自動(dòng)麻將棋牌、象棋、小動(dòng)物觀賞、水上運(yùn)動(dòng)、陶藝制作、趣味毛毛蟲(chóng)、歡樂(lè)垂釣（自帶漁具）、農(nóng)業(yè)觀光等。 趣味運(yùn)動(dòng)類：舞動(dòng)青春、頭腦風(fēng)暴、不倒森林、羅馬炮架、奔跑毛毛蟲(chóng)、雙腿夾球、盲人摸象、拔河比賽、瞎子敲鑼、蜈蚣競(jìng)走射箭比賽、臺(tái)球比賽、乒乓球比賽等。 團(tuán)建拓展類：挑戰(zhàn)120秒、動(dòng)力圈、信任托舉、 珠行萬(wàn)里、擊鼓顛球、雷區(qū)取水、數(shù)字傳真機(jī)、無(wú)敵風(fēng)火輪、穿越電網(wǎng)、兩人三足、密碼傳遞、生命之旅、沙場(chǎng)點(diǎn)兵、共同進(jìn)退等。 親子互動(dòng)類：兒童樂(lè)園、親子游戲、農(nóng)業(yè)科普、手工制作、喂小動(dòng)物、抓泥鰍等。 農(nóng)家美食類：田園野炊、湖邊燒烤、農(nóng)家餐、定制烤全羊、烤鵝等。 |
光明樂(lè)心生態(tài)園-美式桌球
 光明樂(lè)心生態(tài)園-美式桌球
今天咱們深圳農(nóng)家樂(lè)樂(lè)心生態(tài)園就給大家科普一下打臺(tái)球的七大好處，請(qǐng)以后別說(shuō)打臺(tái)球沒(méi)有用，呵呵！ 第一：站著 上班經(jīng)常一坐坐一天，很少起來(lái)走動(dòng)，不僅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越來(lái)越大。如此而來(lái)，持續(xù)站著……大有好處。 第二：松動(dòng)手指 打臺(tái)球時(shí)，要把手撐開(kāi)架桿哦~~~可以大大地松動(dòng)手指。當(dāng)然，這僅指一邊的手。另一邊也沒(méi)閑著，握桿、擊球，時(shí)緊、時(shí)松，也是鍛煉。 第三：放眼綠色 每天盯著屏幕，一天下來(lái)大有酸澀之感。可是臺(tái)球好啊，即使打九球球案也是綠藍(lán)色嘛，統(tǒng)一為綠色。放眼一片綠色，實(shí)在養(yǎng)眼。 第四：著眼長(zhǎng)、遠(yuǎn) 盯著電腦的長(zhǎng)度，估計(jì)超不過(guò)70公分，但是打臺(tái)球的時(shí)候就一定不止了，非常有利于消除假性近視。 第五：與好友交流 上班族每天都忙得昏天黑地，湊在一起的時(shí)間越來(lái)越少，找個(gè)對(duì)大家都有益的休閑活動(dòng)，放松的時(shí)候還可以聊聊天，好得很呢~~~于是，現(xiàn)在常用的一句話是，打會(huì)兒臺(tái)球去吧！ 第六：鍛煉思維 每天對(duì)著文字和各種各樣的思路，滿腦子堆字兒，就像語(yǔ)文。臺(tái)球桌上，都是直線、折線、跳線，就像數(shù)學(xué)。想想大力出奇跡、還是溫柔一刀，想想高桿、低桿還是弧線，有時(shí)也算是種鍛煉。 第七：腰好腿好身體好 打臺(tái)球一小時(shí)需要走三千步，對(duì)于上班族來(lái)講，可是不小的活動(dòng)量了。
所以，來(lái)深圳農(nóng)家樂(lè)?樂(lè)心生態(tài)園也可以讓你滿足這個(gè)愿望，那還猶豫什么呢？ |
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